Gaia Tri Tassinari

Gaia Tassinari ha iniziato il suo viaggio nello yoga nel 2014 proprio con la pratica vinyasa.
Dopo due anni di pratica intensa decide di perseguire il diploma in Akhanda Yoga (Hatha yoga Shivaista del lignaggio Nath) studiando a Rishikesh, India, sotto la guida del Maestro himalayano Yogrishi Vishvketu.
Negli anni ha continuato a praticare e approfondire i suoi studi con varie formazioni, tra cui Yoga per anziani, Yin Yoga e principi di Ayurveda. Nel 2018 ha aperto il suo studio Darshan Yoga Bologna dove insegna anche Yin e Akhanda Yoga tradizionale.
Ama condividere la passione per la disciplina, portando entusiasmo e dolcezza in lezioni coinvolgenti, dinamiche e creative.
COS’E’ IL VINYASA?
Lo stile vinyasa è caratterizzato da dinamismo, fluidità e attenzione al respiro. Le asana si susseguono in maniera creativa, intrecciate le une alle altre da transizioni fluide, ogni movimento corrispondente ad una inspirazione o espirazione.
PERCHE’ VINYASA?
Adatta a chi pratica yoga con costanza almeno da 6 mesi, questa pratica è adatta a chiunque desideri approfondire la conoscenza delle asana, migliorare la consapevolezza del respiro e portare la propria pratica al livello successivo.
VINYASA CON GAIA
Gaia guida lezioni di Akhanda Vinyasa, dove intesse pillole di filosofia yogica incentrate sul tema della sequenza, personalizzato di volta in volta. Pranayama e asana complesse sono introdotte, scomposte e rese accessibili, al fine di fornire ispirazione per lo sviluppo della propria pratica personale in modo sicuro, consapevole e creativo.