2° ADS WORKSHOP: Yogasana. Domenica 16 Dicembre 2018
Aggiungi al Calendario
Quando:
Dicembre 16, 2018@10:00 am–6:00 pm
2018-12-16T10:00:00+01:00
2018-12-16T18:00:00+01:00
Il workshop è parte integrante del percorso YTT- Yoga Formazione insegnanti, sviluppato sul metodo Akhanda.
L’accesso alla lezione singola è possibile su prenotazione.
Domenica 16 Dicembre 2018
Arte della Sequenza 2: Yogasana
Principi di Arte Della Sequenza 2.
Criteri evolutivi e Asana fondamentali.
Ideazione di una sequenza di livello 2 con varianti non complesse e intuitive.
Asana: da seduti, accovacciati e supini.
Homework:
Pratica personale di sequenze yoga di livello 2 con varianti intuitive non complesse, minimo 4 volte la settimana.
Studio teorico delle Asana fondamentali.