Workshop residenziale sul Corpo Sottile: i 7 Chakra e i 5 Kosha
Sabato 11 e Domenica 12 Maggio 2019
Workshop residenziale sul Corpo Sottile: I 7 Chakra e i 5 Kosha,
parte integrante del percorso YTT- Yoga Formazione insegnanti,
sviluppato da Kutir Scuola Yoga Bologna sul metodo Akhanda.
É possibile partecipare al workshop su prenotazione, sia nella formula giornata singola che intero weekend.
Workshop residenziale: Il Corpo Sottile – I 7 Chakra e i 5 Kosha
Anatomia e funzione del sistema neuroendocrino
L’immagine del corpo nell’anatomia yogica.
Il sistema delle Nadi e dei 7 Chakra.
La teoria dei 5 Koshas (corpi-involucri*)
*Nel corso del secondo anno si approfondirà dell’anatomia grossolana (sistema nervoso, linfatico, circolatorio, ecc.)
Homework
Pratica yoga autonoma almeno 4 volte la settimana
2 Sequenze yoga livello 2 avanzato
Implementazione della pratica yoga asana con il Bija mantra relativo, e con tecniche di respirazione Anuloma Viloma
2 Sequenze yoga sui 5 Koshas
Studio: tabella dei Chakra/sistema endocrino, tabella/patica dei 5 Koshas